راضیه جامعی – کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیراز شاید خودکنترلی، مفهومی ساده به نظر برسد اما این امر یک مهارت پیچیده است؛ در واقع، خودکنترلی بخشی از یک گروه مهارتهاست که به کودکان کمک میکند افکار، اعمال و هیجانات خود را کنترل کنند تا بتوانند کارها را به درستی انجام دهند. خودکنترلی در کودکان در همه زمینههای زندگی به آنها کمک میکند؛ این مهارت به ویژه در هنگام معاشرت با دیگران اهمیت […]
یک روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: یکی از دلایل تنبیه فرزندان توسط والدین این است که والدین یک سری معیارها در ذهن دارند و وقتی فرزند از آنها تخطی کند دست به تنبیه او میزنند، دلیل دیگر صفات شخصیتی والدین است که در تنبیه فرزندان تاثیر دارد، والدینی که صفت شخصیتی تکانشی دارند، فرزندان خود را تنبیه میکنند. به گزارش پرتو جنوب، دکتر «محمدنبی صالحی» در گفتوگو با ایسنا اظهار کرد: معمولا وقتی والدین یک […]
در دنیای شلوغ ما که همه عجله دارند، چت کردن یا ارسال پیامک برای بسیاری از زوجها مشکلاتی در روابط آنها ایجاد میکند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از ایرنا؛ امروزه مردم از پیامهای متنی بهعنوان راههایی برای برقراری ارتباط استفاده میکنند و در این میان، زوجین اغلب به دلیل مشغلههای روزانه تا حد زیادی از طریق پیامهای متنی با یکدیگر صحبت میکنند. درحالیکه این شکل از ارتباط سریع، بسیار محبوب و حتی گاهی […]
یک مشاور خانواده با بیان اینکه میتوان به ازدواج به عنوان یک مدرسه نگاه کرد که قرار است در آن رشد کنیم، گفت: با این نگاه، دیگر سختیها، تعارضات و اختلافنظرهایی که در زندگی به وجود میآیند، بد نیستند بلکه میوه خوب ازدواجاند که زمینه رشد انسان را فراهم میکنند. به گزارش پرتو جنوب، زهرا السادات پورسیدآقایی در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: دو نوع نگاه درباره ازدواج میتوان داشت. برخی بر پایه غرایز و […]
تهیه کننده : نجمه ودیعی – مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری ۲۸ صدرا شیراز شاید شما متوجه شوید که والدین همسرتان افرادی هستند که افکار، احساسات و آرزوهای منحصر به فردی دارند. ۱.گوش دادن را یاد بگیرید شاید شما متوجه شوید که والدین همسرتان افرادی هستند که افکار، احساسات و آرزوهای منحصر به فردی دارند. این افکار، احساسات و آرزوهای آنها شاید با شما متفاوت باشند. بنابراین چطور می توانید رابطه مثبتی با والدین همسر […]
چطور سالم به سفره هفت سین برسیم؟ حالا که در این روزهای پایانی سال دارید مراحل خانهتکانی را یکی یکی پشت سر میگذارید، شاید فکر کنید این کارها تنها ضررش خستگی و کوفتگی باشد و در نهایت یک خانه دسته گل برایتان میماند که لذتش را ببرید. خانه تکانی به گزارش پرتو جنوب به نقل از همشهری آنلاین، مأموران آتشنشانی اما نظر دیگری دارند و معتقدند که هر سال همین خانهتکانی به ظاهر ساده میتواند […]
استادیار روانشناسی دانشگاه با بیان اینکه ارائه سبک فرزند پروری مقتدرانه و بازیهای آموزشی بهترین تکنیک برای آموزش نه گفتن است، گفت: آموزش نه گفتن به کودکان باعث جلوگیری از آسیبهای اجتماعی در آینده، آماده سازی کودک برای گرفتن تصمیمات مناسب و برخورداری از اعتماد به نفس، که از اهمیت نه گفتن محسوب میشود. به گزارش پرتو جنوب، محمود مختاری، در گفتوگو با ایسنا بیان کرد: از طریق تربیت صحیح و ارائه سبک فرزندپروری مقتدرانه، […]
شیرینی اسلایس گردو و پسته یکی از انواع شیرینیهای خوشمزه عید نوروز است که میتوانید آن را با روشی آسان و بدون نیاز به فر در منزل درست کنید. به گزارش پرتو جنوب به نقل از برترین ها؛ با نزدیک شدن به ایام نوروز پخت انواع شیرینیهای خوشمزه خانگی رونق میگیرد. شیرینیهای خانگی مخصوص نوروز معمولا خشک، ریز و بسیار متنوع و رنگارنگ هستند. شیرینیهای آجیلی در گروه شیرینیهای پر طرفدار و محبوب قرار دارند […]
خانه تکانی از جمله سنتهایی است که در طول سالیان سال در جامعه کهن ایرانی باقی مانده است و علاوه بر اعتقادات مذهبی ما هویت ملی ما را نشان میدهد، کارکرد خانه تکانی عامل مهمی است که در طول تاریخ این سنت را پا برجا نگه داشته است و از محو شدن آن جلوگیری کرده است. به گزارش پرتو جنوب به نقل از فارس؛ ایرانیان از دیر باز این سنت زیبا را به پا میدارند، […]
بهترین سبزه عید کدام است؟ شما میتوانید انواع سبزه عید را با استفاده از بذرها و دانههای مختلف آماده کنید. سبزه عید نماد حیات و شادابی است و قرار دادن سبزههای عید بر سر سفره هفت سین میتواند شما را برای شروع یک سال پرنشاط و شاد آماده کند. به گزارش پرتو جنوب؛ قبل از آموزش کاشت سبزه عید باید بدانید که زمان سبز شدن سبزه و همچنین فوت و فنهای درست کردن سبزه عید […]
هنوز هم برخی مادرها و مادربزرگها چند تکهای از ظرفهای مسی جهیزیهشان را دارند. حالا هم دوباره چند سالی است که پای ظروف مسی به آشپزخانه و حتی اتاقهای پذیرایی باز شده است؛ ظروفی که در کنار نوستالژیک بودن و یادآوری خاطرات گذشته، خاصیتهایی هم دارند و پختوپز غذا در آنها میتواند با رعایت شرایطی به سلامتی ما کمک کند. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ مس نیز مانند اکثر فلزات […]
همه آنچه باید درباره نگهداری از گیاه آپارتمانی برگ انجیری بدانید را برایتان گردآوری کرده ایم. به گزارش پرتو جنوب به نقل از جام جم آنلاین؛ فیلودندرون برگ انجیری هم زیباست و هم جزو گیاهان جانسخت محسوب میشود. برگ انجیری گیاهی گرمسیری است و در اتاقهای بزرگ جلوه زیبایی پیدا این گیاه رشد خوب و قدرتمندی دارد، بنابراین برای نگهداری از فیلودندرون برگ انجیری بهتر است آن را در جایی قرار دهید که فضای کافی […]
